Себе нравлюсь, собой довольна, себя люблю!
- Валентина Логинова
- Aug 19, 2016
- 2 min read
Девочки, только мы сами можем сделать себя самыми красивыми и стройными! Если, конечно захотим... Возможно, этот яркий пример кого-то вдохновит к действиям! Расскажу об одной из участниц моей детокс программы - Юле. Это сегодня она такая: СЕБЕ НРАВЛЮСЬ, СОБОЙ ДОВОЛЬНА, СЕБЯ ЛЮБЛЮ!
А полгода назад все было по-другому: совсем не нравилось свое отражение в зеркале, очень хотелось похудеть, улучшить кожу, избавиться от начинающихся проблем со здоровьем. Именно поэтому, Юля решила пройти Natural Detox курс. Подготовилась с присущей ей аккуратностью, строго выполняла все предписания, включая оздоровительные практики, с радостью и удовольствием готовила для себя новые полезные блюда ... Все - на высший бал! Неудивительно, что по окончании программы у нашей отличницы были самые лучшие результаты, которых и сама она не ожидала! Не буду указывать в кг и сантиметрах! Много!!! Но это пол дела, важно сохранить полученные результаты в дальнейшем. А, значит, сделать здоровый стиль жизни нормой.
Юля и с этим справилась. Более того, во время программы начала посещать спортзал и с тех пор продолжает заниматься 3-4 раза в неделю! Когда я вместе с ней оказалась на тренировке по body pump, была поражена, с какой легкостью это хрупкое создание в течение часа выполняет силовые упражнения.
Сегодня стройная красавица в великолепной форме, всегда улыбающаяся, излучающая подлинную энергию! Замечательный пример того, как можно себя улучшить, если захотеть.
Юля очень похорошела, но дело не только в видимых изменениях. Недавно она написала в нашей закрытой группе, с разрешения автора размещаю:
"Девочки, хочу поделиться... вчера на работе делали Healthy Screening и мои показатели по сравнению с предыдущими просто поразили меня:
Уровень холестерина в крови: Прошлый год (до детокса) - 192 (это уже на границе с критическими показателями).
Этот год - 162!!!!
Уровень сахара в крови:
Прошлый год - 130
Этот год - 82!!!!!!!!
При этом, соотношение так называемого "плохого" холестерина (LDL) к "хорошему" (HDL) снизилось с 6 до 4 (благоприятное соотношение 3.5 и меньше).
Я в полном восторге! Если бы не Natural Detox, я возможно уже принимала бы лекарства, понижающие холестерин!
Валентина, Вы просто волшебница!"
Ну как, тут не порадоваться и не загордиться?! Что я и делаю с благодарностью Юле за выполнение рекомендаций и потрясающую работу над собой!
Фото Анна Загородна для журнала Simplicity
Commentaires