Отзывы

Анна Загородна, 38 лет, Ричмонд

Результаты Перезагрузки поразили меня необычайно! Я отлично себя чувствую, полна сил и энергии, прекрасно сплю, легко просыпаюсь утром и легко засыпаю вечером. Моя кожа выглядит потрясающе, и я в последнее время даже перестала делать мейкап каждый день. Раньше это было нормой!

Я не ожидала, что всего за 21 день скину столько кг! И хотя, потеря веса не была моей основной задачей, хотелось очистить свой организм и улучшить самочувствие, все же это всегда приятно!

Особенно, когда со свистом заскакиваешь в джинсы, которые уже год на тебе не застегивались. Покупаю новые одежки, чувствую себя намного комфортнее и увереннее. Приятно одевать яркие вещи и получать комплименты!

Это мои ДО и ПОСЛЕ детокса. Фото слева было сделано осенью, и после этого я набрала ещё 3 кг. Фото справа - после окончания детокс программы .

Три недели прошли, но лично я все так же продолжаю внимательно относиться к своему питанию, как и во время программы. Обращаю внимание на продукты, которые покупаю, стараюсь обновить старые рецепты, заменив не совсем здоровые продукты питания на полезные.

Интересно, что многие, обожаемые раньше блюда, теперь кажутся совсем невкусными! Например, такой любимый мною зелёный смузи в местном кафе, теперь не радует меня своим вкусом. Возможно, туда добавляют много сока или пюре, в котором есть сахар. Но он никак не сравнится с нашими домашними коктейлями и соками, которые мы делали в ND.

В будущем планирую продолжать придерживаться правильного питания, обращать внимание на кислотность и щёлочность того или иного продукта и пить больше воды.

Не ожидала, что всего за три недели могут произойти такие серьезные изменения в моем самочувствии и внешности. Изменилось все, и не только физически! Поменялись мои взгляды на то, как я питаюсь и как отношусь к себе, как на физическом так и на духовном уровне.

"Скажи мне ,что ты ешь и я скажу, кто ты."

Вес :

День1ый - 73 кг

День 22ой - 67 кг

Итого: минус 6кг!!!!!!

Ника Кулай, 36 лет, Ричмонд

Сплошной восторг от тех изменений, которые со мной произошли после детокса! Я ДО, под платьем утягивающее белье, и ПОСЛЕ

покупаю новую яркую форму для зала. Кожа заметно улучшилась, стала более упругая и сияющая, появилась талия, легкость в теле! Из размера М перешла на S! Конечно же, многие заметили мое преображение.

Очистить организм и пройти детокс решила еще перед Новым годом, боялась — смогу ли, все-таки 3 недели... Но для себя решила: НАДО!!! Кроме того, что очистила организм и скинула в весе, поменялись мои привычки и вкусы. Пропал интерес к печенькам и мучной выпечке, я больше не добавляю к блюдам майонез и кетчуп. Покупая продукты, выбираю самые полезные, стала читать этикетки, внимательнее относиться не только к составу продуктов, но и к составу косметики.

Пройдя Перезагрузку я стала легко вставать в 7 утра и переделывать кучу дел перед работой, раньше с трудом просыпалась. Совсем другие ощущения и вкусы, появились новые пищевые привычки. Я узнала много полезных для здоровья продуктов и новых рецептов. И главное, это все вкусно! Только сейчас поняла, как же я раньше неправильно питалась и при этом хотела быть стройной... Конечно, пришлось кардинально изменить свой рацион, многие привычки и взгляды, а это не просто. Но результат того стоит и это еще не предел — буду продолжать в том же духе!

Похудела на 5,5 кг, ушли лишние сантиметры с талии и бедер. Ура!

Рита Латария, 31 год, Ричмонд

После Перезагрузки улучшилась кожа, фигура стала значительно стройнее, я чувствую энергию и невероятную легкость, благодаря чему начала посещать спортзал. Дальше - работа над проблемными частями тела. Но главное, я сама себе нравлюсь и слышу много комплиментов в свой адрес! Как ни странно, но после окончания детокса я почти не изменила свое питание и мне это нравится: я стала чувствовать настоящий вкус продуктов и понимать, что полезно для моего тела.

Программа закончена - я сделала это! Во время Перезагрузки ощущения были разные. Боязнь, смогу ли я? И от этого грусть, растерянность, неудовлетворенность... Когда ощутила первые результаты - радость и эйфория. В итоге со всем справилась!

Первые 2 недели были самыми легкими, хотя питалась совсем по-другому, чем привыкла. Но на последней настроение было отвратительное, возникло ощущение, что все надоело, хотелось все бросить... В начале третьей недели мечтала о том, что буду есть после детокса и, конечно же, не о здоровых продуктах, а о вкусняшках. Но под конец недели была небольшая паника, что делать? Графика больше не будет, ведь программа заканчивается, как дальше жить, питаться?Оказалось, что мой организм привык к полезным продуктам.

Само собой понятно, желательно придерживаться основных правил правильного питания, чтобы сохранить полученные результаты. Но это уже совсем не трудно. В процессе детокса научилась: есть регулярно и маленькими порциями, употреблять больше овощей, фруктов и зелени, не есть на ночь, чем заменять сладости, пить много воды.

Теперь я знаю целый багаж рецептов и много косметических органик продуктов, которыми буду продолжать пользоваться.

За время Перезагрузки сбросила 5 кг и мой размер с L-XL изменился на М, что я отметила новым платьем и продолжаю обновлять свой гардероб! Очень благодарна Валентине Логиновой за ее супер результативную программу, постоянную поддержку и советы! Вы делаете великолепную работу!

Юлия Кулай, 33 года

Я очень надеялась на положительный эффект, однако, результаты этой детокс программы, превзошли все мои ожидания! Дело не только в потере веса, которая бросается в глаза окружающим (за 21 день я похудела на 6 кг!), но и в значительном улучшении самочувствия - нормализовалось пищеварение, улучшилось состояние кожи, волос. Практически исчезли хронические мышечные боли и прочие недомогания, значительно повысилась энергия и работоспособность. Изменения кардинальные - мой цикл тоже проходит гораздо безболезненнее чем раньше!Читать дальше

Соответственно, мой эмоциональный настрой стал более позитивным и я наконец-то (впервые за несколько лет) снова могу вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Благодаря этому замечательному детокс курсу я очень много узнала о воде и еде, новых продуктах и их сочетаниях, о том как очищать организм, что мешает или помогает нам быть здоровыми, чувствовать и выглядеть великолепно! И, конечно же, буду применять все эти знания в дальнейшем, чтобы сохранить себя в такой отличной форме. Я очень благодарна замечательному специалисту Валентине Логиновой за то, что она помогла мне снова стать стройной, почувствовать себя молодой, здоровой, полной энергии! Если Вы задумываетесь о том, как улучшить самочувствие, похудеть с пользой для здоровья, однозначно советую программу Детокс Перезагрузка! Не пожалеете!

Элла Анулова, 55 лет, Ричмонд

Поначалу детокс меню давалось мне нелегко - смузи, овощные салаты, супы-пюре... Я все время думала о всяких "вкусняшках", особенно по вечерам. Однако, я не сдавалась и упорно шла к намеченной цели. Мне очень хотелось сбросить вес, особенно уменьшить объём талии. Это было моей главной мотивацией и помогало не сбиваться с правильного курса.

В конце первой недели я почувствовала себя гораздо лучше и придерживаться предписаний и меню стало легче. Я заметила позитивные перемены:, вес уходил и самочувствие улучшилось.

После очищения значительно улучшилась работа желудочно-кишечного тракта, исчезла постоянная тяжесть в желудке, прекратились головные боли.

Благодаря этой удивительной Перегазгузке всего за три недели я похудела на 5 килограмм и чувствую себя прекрасно, даже помолодела и появилась энергия. Спасибо Валентине Логиновой за профессиональную помощь и поддержку! Это стоило усилий!

Марина Лисянская Блекмен, 42 года, Ричмонд Вирджиния

К моему удивлению, для меня пройти эту детокс программу было несложно — я не чувствовала себя голодной. Всего за 3 недели я заметно похудела и улучшила свое самочувствие. Поразило то, что пропало острое желание к мучному и сладостям, без которых я просто не могла жить. Обычно я не могла обходиться без десерта, а сейчас с легкостью заменила сладкое на фрукты и фруктовые смузи, которые мне очень понравились.

Я перестала пить кофе, хотя раньше я не представляла себе утро без него. Удивило то, что когда после окончания программы, я заказала свой любимый кофе, то не смогла его пить - сделала пару глотков и выплюнула - мне было не вкусно и организм просто отказался от него.

После детокса у меня осталось желание к полезной и здоровой еде.

От многих продуктов я просто отказалась: не ем хлеба и сладостей, не пью кофе и всякие йогурты. Мой стиль жизни изменился, а мой желудок стал меньше и не требует столько еды как раньше.

Мне очень нравятся мои результаты: я не только похудела, но и стала себя намного лучше чувствовать, появилась легкость, энергия. Немного опасалась из-за проблемы со щитовидкой, но безглютеновое питание пошло только на пользу. Из размера L перешла на М и после долгого перерыва смогла, одеть свой красивый деловой костюм, который на мне не сходился, а сейчас совершенно свободно на мне лежит.

Благодаря Перезагрузке я похудела на 5 кг, - 7,5 см в талии, - 5 см в бедрах. Буду продолжать, так как хочу иметь вес 68 кг.

Очень рекомендую эту детокс программу тем, кто хочет не только похудеть, но и улучшить свое самочувствие и внешность! Спасибо Валентине за помощь и поддержку в изменениях, ведь я нравлюсь себе, своему мужу и окружающим!

Кристина Динабурска, 41 год, Рига

Если честно, не представляла, как смогу пройти программу, опасаясь ограничений в еде, ведь все мы любим что-нибудь вкусненькое и калорийное! Но то, что произошло меня удивляет и приятно радует. Я не только не голодала, но часто не съедала все, что можно по меню. При этом, за такой короткий срок я скинула 6 кг!!! Появилась талия, свежая кожа, невероятная энергия! А главное, новые привычки и понимание как поддерживать и сохранить полученные результаты. Теперь я знаю о методе похудение без голода, подсчета калорий и спорта. До сих пор ни с одной диетой не происходило ничего подобного, причем все время хотелось есть. Здесь же, при разнообразном, полезном, а главное, вкусном меню после окончания программы, я продолжаю питаться по этой же системе. Что удивляет — абсолютно пропала тяга к кофе, теперь по утрам пью детокс напитки и смузи.

Мои результаты просто сногсшибательные!

Я сама, мои друзья и клиенты удивлены такому быстрому преображению. Я нравлюсь себе и окружающим и это здорово! Спасибо @Valentina Loginova за ее классную программу Перезагрузка, а также за внимание, заботу и великолепное отношение!!!

Любовь Сикержицка, 64 года, Рига

Программа detox Перезагрузка - просто чудо! Я очень довольна! Сама не ожидала, что такие результаты можно получить всего за 21 день: пропал живот, от которого я никак не могла избавиться, на тренировке почувствовала, что увеличилась гибкость, значительно легче стало организму. Чувствую себя отлично! Окружающие отмечают, что помолодела и похорошела. Это, конечно же, очень приятно! Компетентные профессиональные рекомендации по питанию помогли очистить и обновить организм самым наилучшим образом.

Благодаря Валентине увидела новый подход к здоровью. Теперь я знаю, как быстро и легко готовить самые полезные и вкусные блюда и поддерживать себя в лучшей форме!

Валерия Беренштейн, 48 лет, Ричмонд

Девочки, мы ЭТО сделали! Программа закончена и результаты дают о себе знать! Вес уменьшился до 197 паундов. Это мой рекордно низкий вес после переезда в США. И я влезла в размер брюк, в который не влезала 12 лет!!!! Куплены новые джинсы, так как надо себя вознаградить! Очень довольна результатами. Пищеварение улучшилось, все работает как часы. Улучшился даже сон и конечно состояние кожи. Девочки, я большая фанатка этой детокс программы и собираюсь и дальше придерживаться здоровой пищи. Вот сегодня, например, у меня на завтрак зелёный смузи! Всем так держать!!!! Валентина Логинова, вы лучшая!!!

Елена Позднякова, 52 года Вулверхамптон, Англия

Прошла индивидуальную программу Перезагрузка. Даже не надеялась получить такие результаты! Почему-то я была уверена, что только спорт в моем случае может помочь, а поскольку сильное напряжение сказывается на лице в моем возрасте, то не очень-то горела этой мыслью.....

На программу я пришла с целью уменьшить живот и сбросить пару килограммов. О большем даже не мечтала. Но, как только на третий день обнаружила легкость в теле и прекрасное самочувствие, тут же решила идти дальше с более амбициозными целями. В результате прошла не только базовый курс 21 день, но и весь продвинутый!

По окончанию 3-х месячной программы я пришла ровно к тем результатам, какие я хотела и запланировала получить — талию уменьшила на 10 см, а вес на 10 кг.! Но самое главное во всем этом — это увеличение энергии, прекрасное самочувствие и легкость, которые уже не хочется терять.

Появилось желание поменять свой стиль и выглядеть совершенно по-новому.

Поняла, что после 45+ сделать свою фигуру более реально через правильное питание. Только упражнения уже такого результата как раньше не дают. К новой системе питания надо привыкнуть, тогда это уже не составляет труда, все получается легко и непринужденно....За это огромное БЛАГОДАРЮ Валентине, которая «за руку» вела меня все эти 3 месяца!

Елизавета Смирнова, Рига

Хочу поделиться своими ощущениями после программы детокса. Цели похудеть у меня не было, но очистить организм от всего ненужного и научиться правильно питаться я очень хотела. Мои результаты: кожа стала заметно чище и в целом появилась энергия и хорошее настроение! Так же, я по-другому взглянула на питание и поняла,что раньше иногда ела не осознанно, не задумываясь особенно, что для моего организма вредно, а что полезно! Хочу сказать большое спасибо за помощь и поддержку автору программы !!! :)Желаю всем удачи, хорошего самочувствия и отличного настроения!!! Валентина, Большое ВАМ спасибо!

Марута Силе, 66 лет, Рига

В течение 7 лет больна сахарным диабетом со всеми его последствиями, камни в желчном пузыре. Мои показатели сахара в последнее время были более 20, принимала таблетки.
Узнала о Перезагрузке на основе детокса и решила попробовать его действие. Лучшая реклама в деталях цвета и аромата того, что выходило из моего организма после первой недели детокса.

Спасибо Валентине Логиновой за ситуационную осведомленность и индивидуальный подход. Каждое утро на основании моего состояния здоровья, она искала идеальный вариант и определяла режим дня. Настоящий профессионал! Отзывчивый, внимательный, знающий, компетентный.
Результат -
1. Мои показатели диабета в среднем от 24 упали до 6 утром и 7 вечером!!! (Юмор — не нужно информировать эндокринологов. Они больше не нужны).
2. Пропали подозрительные красные пятна на поверхности ног.
3. Появилась энергия и радость жизни.
4. Более ясное сознание.
5. Отсутствует желчнокаменная боль.
6. Нормализовалось пищеварение.

Моя цель состояла в том, чтобы очистить кровь. Это произошло, что подтверждают показатели сахара. Где только возможно, рекламирую эттот подход. С уважением - Марута Силе

VALENTINA LOGINOVA

Nutritionist and Detox Specialist,

Advisor on Healthy Lifestyles

2445 Crowncrest Dr

Richmond, VA 23233, USA

loginova.valentina@gmail.com