Что побудило меня углубиться в эту тему? Наступает момент перед вами встает важная задача, которая не решается ни одним, из известных вам способов. В 45, глядя на себя в зеркало, я вдруг осознала (лучше бы, конечно, подумать об этом пораньше!), нужно срочно что-то предпринимать, если я хочу как можно дольше сохранить свое тело молодым и здоровым.

​

Существует огромное количество философий, методик и способов борьбы со старением, но эффект от beaty-процедур в значительной мере зависит от того, в каком состоянии наше тело. Чем ниже наш биологический возраст, тем лучше клетки реагируют на стимуляцию и тем моложе мы выглядим. И наоборот, если мы не здоровы, организм сильно изношен, мы можем предпринимать и делать самые дорогостоящие процедуры – эффект от них будет минимальным. В общем, как ни крути, красоты и молодости не может быть без здоровья.

 

Несмотря на то, что основные принципы здоровой жизни всем известны, в заботе о себе мы часто предпринимаем хаотичные непродуманные действия, которые сводят на нет все наши усилия. Иногда нам легче поверить в умело разрекламированные чудодейственные средства, чем "включить" мозг и оценить значение самого простого и доступного.

 

Например, ежедневно недопивая воду, мы очень сильно вредим здоровью и фактически приближаем себя к старости, что подтверждают многочисленные исследования.

 

Такое же важное значение для здоровья и молодости имеет питание. Не зря говорят: мы то, что мы едим. И этот вопрос нужно было изучить и поменять свои пищевые привычки.  

 

Одновременно я столкнулась с таким понятием как рН баланс организма. Пришлось разбираться, что это такое, почему он так важен и какая связь с нашим самочувствием и молодостью? Оказалось, самая непосредственная! Немецкий ученый Отто Варбург получил нобелевскую премию за то, что доказал: болезни процветают в кислой среде, но не развиваются в щелочной. Получается, питаясь не правильно, употребляя продукты и напитки, способствующие закислению, мы также приближаем себя к старости и болезням. В то же время, ощелачивание способствует омоложению. Так что рН баланс не мифическое утверждение, а непременное условие молодости и это тоже стоит для себя уяснить, если мы хотим оставаться здоровыми и энергичными.

 

На нашу молодость влияют многие факторы: нехватка минералов, витаминов, гиподинамия, стрессы... Список можно продолжать. Но, как выяснилось, если мы не наведем порядок с водным и щелочным балансом, все наши усилия не будут эффективны.

 

Эта информация заставила меня, в первую очередь, пересмотреть свое отношение к воде. И если раньше я ее почти не пила, то в последние годы моя ежедневная норма 1,5 – 2 л воды. Употребление щелочной воды в течение 8 лет принесло свои результаты: помогает поддерживать хорошее самочувствие, не дает откладываться лишним килограммам, положительно сказывается на коже, энергии хоть отбавляй, а главное, за это время, у меня не было проблем со здоровьем, и я не посещала врачей.

 

Поначалу, вопросы знакомых женщин: "что ты делаешь, чтобы быть в такой форме?", ставили меня в тупик. Мне было легче ответить: "ничего", тем более, что это было не далеко от истины, чем объяснять важность водного и щелочного баланса, зачем, сколько и какую воду я пью. Некоторые оказались особо настойчивы и стали моими первыми клиентами - вместе мы получили отличные результаты снижения веса, улучшения самочувствия и внешности.

 

Но, оставался еще один немаловажный момент, к которому я подошла вплотную. Воздействие шлаков и токсинов, которые накапливаются у нас в организме. Для того, чтобы быть здоровой и красивой, необходимо, прежде всего, вывести из себя вредные вещества.

 

Постоянное потребление вместе с пищей антибиотиков - «препаратов против жизни» не может добавить нам здоровья. Когда мы болеем, то также принимаем антибиотики, которые еще в течение года остаются в организме, ослабляя иммунитет. Из-за того, что животных кормили антибиотиками и гормонами, мы их получаем с мясом, курицей и молочными продуктами.

 

При избыточном употреблении сахара, мучных продуктов, лекарств, в том числе и гормональных препаратов (даже противозачаточных) в организме развиваются дрожжевые бактерии. Этот "букет" дополняют усилители вкуса и консерванты. Отсюда – аллергии, грибковые инфекции, усталость, депрессия, лишний вес.

Плюс ко всему, наше питание преимущественно состоит не из растительной пищи, а из животной, что способствует накоплению шлаков и токсинов и ведет к болезням и преждевременному старению.

 

Вывод напрашивается сам собой! Необходимо очищать организм от вредных, разрушающих здоровье, веществ, поддерживать водный и щелочной баланс, питая свое тело самым полезным, чтобы поддерживать его ресурсы. На этом и построена моя программа DETOX ПЕРЕЗАГРУЗКА.

 

Мы сами решаем: оставаться молодыми или стареть. Наш календарный возраст не остановить, но есть еще и биологический и на него мы можем повлиять. Насколько мы износили свое тело, как мы себя чувствуем и выглядим, зависит от нас. Не зря существует выражение, что к сорока годам женщина имеет то лицо и фигуру, которые заслужила своим образом жизни.  А к 60?

​

​