Рита Латария

 

После детокс курса улучшилась кожа, фигура стала значительно стройнее, я чувствую энергию и невероятную легкость, благодаря чему начала посещать спортзал. Дальше - работа над проблемными частями тела. Но главное, я сама себе нравлюсь и слышу много комплиментов в свой адрес...Как ни странно, но после окончания программы, я почти не изменила свое питание и мне это нравится: я стала чувствовать настоящий вкус продуктов и понимать, что полезно для моего тела.

​

Программа закончена - я сделала это! Во время ND ощущения были разные. Боязнь, смогу ли я и от этого грусть, растерянность, неудовлетворенность... Когда ощутила первые результаты - радость и эйфория. В итоге со всем справилась!

 

Первые 2 недели были самыми легкими, хотя питалась совсем по-другому, чем привыкла. Но на последней настроение было отвратительное, возникло ощущение, что все надоело, хотелось все бросить... В начале третьей недели мечтала о том, что буду есть после детокса и, конечно же, не о здоровых продуктах, а о вкусняшках. Но под конец недели была небольшая паника, что делать? Графика больше не будет, ведь программа заканчивается, как дальше жить, питаться?Оказалось, что мой организм привык к полезным продуктам.

 

Само собой понятно, желательно придерживаться основных правил правильного питания, чтобы сохранить полученные результаты. Но это уже совсем не трудно. В процессе детокса научилась: есть регулярно и маленькими порциями, употреблять больше овощей, фруктов и зелени, не есть на ночь, чем заменять сладости, пить много воды.

Теперь я знаю целый багаж рецептов и много косметических органик продуктов, которыми буду продолжать пользоваться.

 

За время программы сбросила 5 кг и мой размер с L-XL изменился на М, что я отметила новым платьем и продолжаю обновлять свой гардероб! Очень благодарна Валентине Логиновой за ее супер результативную программу,   постоянную поддержку и советы! Вы делаете великолепную работу!

​

​