Анна Загородна

 

Мои личные результаты поразили меня необычайно! Я отлично себя чувствую, полна сил и энергии, прекрасно сплю, легко просыпаюсь утром и легко засыпаю вечером. Моя кожа выглядит потрясающе, и я в последнее время даже перестала делать мейкап каждый день. Раньше это было нормой!

 

Я не ожидала, что скину столько кг! И хотя, потеря веса не была моей основной задачей, хотелось очистить свой организм и улучшить самочувствие, все же это всегда приятно! 

 

Особенно, когда со свистом заскакиваешь в джинсы, которые уже год на тебе не застегивались. Покупаю новые одежки, чувствую себя намного комфортнее и увереннее. Приятно одевать яркие вещи и получать комплименты!

 

Это мои ДО и ПОСЛЕ. Фото слева было сделано осенью, и после этого я набрала ещё 3 кг. Фото справа - после окончания программы Natural detox.

Три недели прошли, но лично я все так же продолжаю внимательно относиться к своему питанию, как и во время программы. Обращаю внимание на продукты, которые покупаю, стараюсь обновить старые рецепты, заменив не совсем здоровые продукты питания на полезные.

 

Интересно, что многие, обожаемые раньше блюда, теперь кажутся совсем невкусными! Например, такой любимый мною зелёный смузи в местном кафе, теперь не радует меня своим  вкусом. Возможно, туда добавляют много сока или пюре, в котором есть сахар. Но он никак не сравнится с нашими домашними коктейлями и соками, которые мы делали в ND.

 

В будущем планирую продолжать придерживаться правильного питания, обращать внимание на кислотность и щёлочность того или иного продукта и пить больше воды.

 

Не ожидала, что всего за три недели могут произойти такие  серьезные изменения в моем самочувствии и внешности. Изменилось все, и не только физически! Поменялись мои взгляды на то, как я питаюсь и как отношусь к себе, как на физическом так и на духовном уровне.

"Скажи мне ,что ты ешь и я скажу, кто ты."

Вес :

День1ый - 73 кг

День 22ой - 67 кг

Итого: минус 6кг!!!!!!

​